Wigoru nie da się zakupić. Nie da się go też wycenić. To jest wartość, która jest jedna z najważniejszych i najpotrzebniejszych dal naszego życia. Każdy się z tym zgodzi. Zdrowie to przede wszystkim dobre samopoczucie. Nie odczuwamy bólu, mamy odpowiednie samopoczucie oraz czujemy się kapitalnie. Zdrowie nie powinno kojarzyć się nam jedynie i wyłącznie z psychiką oraz zdrowiem fizyczny. wielu ludzi uważa, że gdy nie ma schorzeń- są zdrowi i w pełni sił. Rzeczywiście, są zdrowi, jednak jedynie fizycznie. Zostaje jeszcze parę typów zdrowia, które wypada uwzględnić przy takim zachowaniu. To już nie jest takie proste, jak nam się wydaje – czas sprawić zdrowe jedzenie. Skutkiem tego warto pamiętać o tym, by przyzwoicie przystosować się do takich zagadnień oraz jeszcze porządniej uwzględnić zdrowie w stworzonym przez nas życiu. Każdy, kto tego nie robi- automatycznie skazuje swoje ciało na porażkę i na spadek samopoczucia. Nikt nie uwielbia się tak czuć. W następstwie tego trzeba pielęgnować zdrowie. Nie każdy jednakże tak racjonalnie podejdzie do życia. Nie każdy ma jakkolwiek takie zamiary.